التوت.. لزيادة خصوبة الرجال

التوت.. لزيادة خصوبة الرجال
2013-08-28



وجدت دراسة جديدة أن تناول التوت قد يساعد في زيادة الخصوبة عند الرجال. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن باحثين في مختبر «لورنس بركلي» الوطني الأميركي وجدوا أن تناول التوت الذي يحتوي على مستويات عالية من الفيتامين «ج» الضروري للخصوبة عند الرجال وعلى الماغنسيوم الضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون، يزيد فرص الإنجاب. وتبيّن أيضاً أن التوت يحمي الحيوانات المنوية من «إجهاد الأكسدة». ووجد العلماء أن الرجال فوق الـ44 عاماً الذين يتناولون الكثير من الفيتامين «ج» يقل لديهم بنسبة %20 تلف الحمض النووي لحيواناتهم النووية. وقالت الباحثة جولييت ويلسون إن «التوت يعطي المغذيات الضرورية المعروفة بتحسين الخصوبة عند الرجال والنساء».ولفتت إلى أن تناول حصة غذائية واحدة من التوت تعطي الكمية نفسها من الفيتامين «ج» التي يوفّرها تناول 173 حبة عنب.
وأشارت إلى أن لهذه الفاكهة منافع صحية كثيرة تجعلها الأمثل بالنسبة للأزواج الذين يريدون الإنجاب.